chá de banana para emagrecer
Olha que delícia que criei para você!
Chá de banana para emagrecer com diversas especiarias
Este chá de banana para emagrecer é uma ótima opção para quem quer perder uns quilinhos a mais de forma saudável e deliciosa. Além disso, ele é rico em vitaminas e nutrientes importantes para o nosso organismo.
Ingredientes:
- 1 banana prata
- 1 litro de água
- Canela em pau
- Cravo
- Gengibre em pedaços
- Folhas de hortelã
Modo de preparo:
- Corte a banana em rodelas e coloque para ferver em uma panela com 1 litro de água.
- Adicione a canela em pau, cravo, gengibre em pedaços e as folhas de hortelã.
- Deixe ferver por 10 minutos em fogo baixo.
- Desligue o fogo e deixe esfriar.
- Coe o chá e sirva em uma xícara.
Para harmonizar com esta receita, recomendamos uma infusão de camomila gelado, que é refrescante e ajuda na digestão.
